脱力振り子ではなくカップキープ振り子ですね
リスタイつけたら余裕で手首キープ出来るんだろうが😰
カップして構えても脱力振り子運動では親指が支点となってしまう為手首がブロークン側に曲がってしまう。これでは全く間違い！
素手でカップキープするのはコツがいる
💮正解、コツとしては💮
カップ・プッシュアウェイから
→手の甲を床に置く様にダウンしながら腕を完全に伸ばして（ここで腕伸ばしを完成させる）トップに上げる
→腕を伸ばしたまま下ろしリリース直前に一瞬腕が反り返るくらい肘内側に力を入れて腕を伸ばし（肘曲げが早くならない様に間合いを作る為）
グイッと外肘を脇腹の後ろに斜めに引いて90°折り曲げるイメージでカップ作り（猿腕がボールの落下軌道を邪魔しない様にするには肘を脇腹の後ろあたりに逃すとボールの真っ直ぐな軌道を妨げずらくなる）
→無意識だとターンするので薬指を押し出す様にリリース（中指力むとこぼせないロフトする、ロフトさせる事が出来る）人差し指力むとオーバーターンでスピナー
オーバーターンは奥でキレすぎてしまう
最低でも肘の伸ばし曲げは絶対する事‼️
これが安全運転のコツ
しないと必ず事故る
左手サムダウンは右手カップ深くなる？気がする
左肩が前で粘れるから懐が出来てカップ作る時間、スペースが生まれる
これでローダウン完成か？