おはようございます
フラクタル心理学家族関係コース
フラクタル心理カウンセラー上山 七恵です。
ここのところ挑戦することが続いております。
挑戦すること全部が必ずしも
得意なこと、や好きなこと、やりたいこと
とは限りません。
好きなことだけ
やりたいことだけ
選んでやっていたいという気持ちや
ありのままでいたいという気持ち
そんな気持ちがあるときは
それは、楽だし、たのしいと感じますが
無意識にある「させられた」感が
自分の限界を作っています。
そもそも自分がしてもらいたい・・があるので、
自分がやるとなると
邪魔された
見下された
強制させられた
など・・・
の気持ちが動いて
良いアドバイスだったり
必要なアドバイスが
ときに
酷いことや
悪いことを言われている
などと勘違いしたりするときがあります。
実は、褒められていた・・
実は、認められていた・・
実は、愛されていた・・
脳の回路がないばかりに
ときに本当に勘違いしていたり
受け取り方が全部、逆だったり
親に愛がない！と言っているかの
ごとく・・・
脳の回路を作って
制限を外すには、周りの言葉を聞いて実行すること
が大事ですね。
そんなとき
こんなずれがないか
気づけると良いですね。
気づいたら、修正すればいいだけだから
得に未来の声に従うことは本当に大事。
しっかり明確に方向を定めて
「絶対、○○する」と決めると
未来の声がわかります。
マスターコース中級で学びます
やりたくないな、と思うことでも
それは「癖」なんだとわかりますし
制限をかけてる
被害者意識なんだと
気が付きます。
気づいたら、もう一歩進んでますよ
そして、単純に言われたこと
やらなくてはいけないことを
やればなんでもできるんだな
必要なんだな
とわかると面白くなってくるし
今までに経験したことのない
景色が見えます
今までにない
充実感、達成感、意欲などが
湧いてくるのが感じられるようになってくる。
そうすると
好きなことだけ
やりたいことだけ
にこだわることの勿体無さが
わかります。
仕事であれ
恋愛であれ
人間関係であれ
さあ、今日も一日、新しい私に挑戦です
今日の日めくりカード
「自分が自分を認められる
生き方をしょう」
ご案内：３月の講座
家族関係コース（１０：００〜１６：００）
・３月１１日（土）、１２日（日） 全２日
・３月１４日（火）、２１日（火） 全２日
グループワーク
http://www.navi.ac/tawcollege/detail.html#294
フラクタル心理学ビジネスマインドコース
３月１６日（木）１４：００〜１８：００
夢をかなえるTAWノートブック活用法～フラクタル心理学実践会～
３月１７日（金）１８：００〜２０：００
個人セッション
http://www.navi.ac/counseling/list.html
未来をつくる「フラクタル心理学 日めくりカード」
発売です！！
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