できる理由をとことん探そう
DNAみたいな雲
自分をどんな場所においてあげたいか
この身体のまま人間のまま考えるのではなく
上から自分を観察するかのように
ハイヤーセルフになりきって
こんな時は
私にどうしてあげたいのか
どう在ってほしいのか
どんな言葉を話し
どんな行動をしてほしいのか
イメージしたら出てくると思う
それがハイヤーセルフからのメッセージ
どうすればいいかわからない
誰かに教えて欲しい
ほんとうの答えは外側にはない
見えてる世界はこれまでの観念の結果
これから変化して行く為の答えは
いつも自分の中にある
私たちは体験する為に生まれてきたんだよね
現状維持ではチャレンジできない
人生とはチャレンジを続けること
ハイヤーセルフと繋がって
どんどん自分観察していこう
ハイヤーセルフ目線で
どうしてあげたいかがわかったら
まず そのようにイメージで行動してみる
イメージの中で
私はどんな顔をしているのか
どんな感情を感じ何を思っているのかを
観察し感情を味わいきってみる
その行動からくる感情は
ワクワクなのか
モヤモヤなのか
それが答えなのだ
最後まで読んでくれて
ありがとう