こんにちは☺️
今日は彼もお休みだったので寝坊ができました💤
夜ごはんブログです📝
【2024.01.17献立】
*チーズフォンデュ
*ケンタッキー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240121/16/nana-nanalog/4d/1a/j/o1080081015392024123.jpg?caw=800)
初詣とららぽデートでお出掛けしていたのですが、近場だったし夜ごはんはお家にしました🎵
チーズフォンデュはQBBの『レンジ用ふぉんじゅ亭』というレンチンするだけの物です🫕
簡単で💮
ケンタは今40%引きのお得なセットを買いました😊
楽しい食事になりました😄
【2024.01.19献立】
*豚テキ
*生野菜
*ブロッコリーの茎の白だしマヨネーズ和え
*えのきと長ネギのお味噌汁
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240121/16/nana-nanalog/ef/1c/j/o1080081015392024161.jpg?caw=800)
トンテキの作り方は…
1.お肉に塩・胡椒・小麦粉をまぶす。
2.オリーブオイルを引いたフライパンで豚ロース厚切りの片面を焼く。
3.もう片面を焼きながらフライパンの端で玉ねぎを炒める。
4.タレ(醤油 大さじ1.5、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、おろしにんにく、おろし生姜)を加えて軽く煮詰める。
玉ねぎたっぷりが💮
【2024.01.20献立】
*鶏挽き肉ともやしのつくね
*サラダ
*厚揚げ豆腐のキムチのせ
*ナスと長ネギの葉のお味噌汁
*ご飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240121/16/nana-nanalog/28/f5/j/o1080081015392024191.jpg?caw=800)
大きな白だし消費中で麺つゆがないため、麺つゆの代わりに白だし 大さじ1・醤油 1/2・みりん 大さじ1・顆粒鰹だし 少々で作りました🎵
8等分にして2個は彼のお弁当用に焼いてから冷蔵保存🍱
ちなみに、写真のない18日の夜ごはんは一人だったし残り物が色々あったので、残り物を食べました😜
美味しかったです💕
ごちそうさまでした😋