こんにちは☺️
社畜です(笑)
今週は6連勤になってしまったので疲れすぎていて…
最終日の昨日はダイニングテーブルで寝ていました😅
火曜から昨日までの夜ごはん🥢
【2023.12.05献立】
*柚子胡椒の竜田揚げ焼き
*生野菜
*ほうれん草のごま和え
*えのきのお味噌汁
*ご飯
*みかん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231209/16/nana-nanalog/48/04/j/o1080081015374801571.jpg?caw=800)
竜田揚げは…
鶏むね肉 300gに柚子胡椒 小さじ1/2くらい、塩麹 小さじ1、醤油 小さじ1、酒 小さじ2を漬け、
片栗粉をしっかりまぶし、フライパンで揚げ焼きました🎵
【2023.12.06献立】
*アブラカレイの煮付け
*とうもろこしのさつま揚げ(会社からのいただきもの)
*サラダ
*じゃがいものお味噌汁
*ご飯
会社からいただいた焼き鳥を串から抜いて、温泉卵をのせて丼ぶりにしました🎵
スナップエンドウのにんにく炒めは…
塩茹でしたスナップエンドウ、レンジで加熱しておいたじゃがいも、ウインナー、にんにくを
オリーブオイルで炒め、塩・胡椒で味付け✨
美味しそうなまぐろの柵が半額だったので購入🐟
冷凍しようと思ったのですが、カルパッチョにしました🎵
白ワインと👍