最近(ここ数年？)、
「ルーティン」って
めっちゃ流行ってますよね。
(ルーティーン・・？？)←伸ばすの？笑
ナイトルーティンとか、
モーニングルーティンとか。
なんか、ひと昔前だと
“ルーチンワーク”とか・・
どっちかというと
ネガティブな表現で
使われてた気がするけど、
今はなんかオシャレで
ポジティブな感じに。笑
言ったら、
習慣とか順番のことで
私も披露する程じゃないけど
家事ルーティンとか
朝起きてから大体の流れ、
みたいなのはある。笑
私は毎朝、起きたら
コーヒーを淹れて飲みながら
息子のご飯を準備したり
(て言っても、パン。笑)
朝ごはんを食べるんだけど、
今朝ふと、
なんでコーヒー毎朝飲んでんだろ？
って思って。笑
コーヒー飲まなきゃ一日が始まらない！
というわけでもなく、
コーヒー飲みたーい！！
と思ったからでもなくて、
いつもの流れというか、
習慣で飲んでるだけなんだな～
って気付いた。
朝ごはんもそう。
別にお腹空いてなくても、
“いつもこの時間に食べてるから”
食べてるだけだなって。
それ、やめてみようって思った。
私たちって、
思ってる以上に
“習慣で生きてる”生き物なんだよね。
結果、それが
自分の道を邪魔している
とも知らずに。
せっかく、
「こうしたい」
「あれ、やってみようかな」
ってインスピレーションが来てるのに
“これが終わってから・・”
とか
“今はこれをやる時間だから”
ってスルーしてしまう。
それを繰り返すことで、
何も考えずにやるようになったり
鈍感になって、
自分の「こうしたい」が
聞こえなくなるのだ。
そんな状態で、
やりたいことを見つけなさいとか
やりたいことをやりなさい
って言われても分からないよね。
どうしたいか、ではなくて
どういう順番で、
どういう流れで過ごすべきかを、
何十年と訓練されてきたわけだから。笑
かつて私も、
ノートやら自撮りやらを
習慣化しよう！！と散々言ってきた・・😅🙏
・・そういう意味で、
子供の方が正しい。
何時だろうと、
お菓子を食べるし😂😂😂
お腹空いてなきゃ食べないし。
そして変な時間に空腹を訴えてくる。笑
やりたいことは、今、やりたい。笑
でも、こっちが実は
“まともな感覚”
なんだと思うな。
結局、
ルーティンにするから
つまらなくなる。退屈になる。
それよりも、
日々、今、自分がどうしたいか？
に従っていく。
そしたら、もっと毎日楽しい。
とはいえ、
いきなり全てを崩すのは
難しいけどね～。笑
だから、少しずつ。
ルーティン、をいきなり
やめなくてもいいけど、
そうしたくない時はしなくていい。
暑くて、白湯なんて
飲む気分じゃない時もあるよ。笑
(おしゃれな人のルーティンといえば白湯だよね？w)
順番を変えたっていいし。
そうやってちょっとした
自分の声を拾っていく。
これ、大事。
さらば、ルーティン。
やりたい時に、
やりたいことをやろう。
ではでは、お腹空いたので
今から朝ごはん(?)を食べまーす！
先日夫と食べたランチ↑↑
カカオバンズが美味でした😋
ではでは、今日も良い一日を✋
こちらも是非に↓
