湘南在住
今日は2日ぶりのインスタライブ！
リアル視聴者は10名でした↓↓
ありがとうございます
・・少し間が空くと、気合いが必要。
結局毎日続ける方が楽だなと思った。
休み休みやると、この度にエンジン入れ直す感覚で結構エネルギー使うし、
毎日やることを決めて走り出してしまえば
なんだかんだ出来てしまうもの。
というわけで、今週も毎日やりますよ！
明日も朝9時からです
・・さて、今日のライブでは「レコーディング自撮りのススメ」を。
自撮りってSNSにアップするもの・・というのが普通の認識。
だけど、それ以外に“自分の記録”として使うことで自分を知る・磨くツールにもなるのだ。
私が自撮りを始めた時は、特に意図もなく何となくやっていたんだけど、
毎日続けることで色んな気付きがあった。
自撮りをする時間帯での顔の違いだったり、その日の調子の良し悪し、気分、いつも同じ顔・同じ雰囲気だな～とか、自分のパターンみたいなものが見えてくる。
だから、自撮りは毎日とることを勧めてる。
そして消さないで欲しい。
(アップするかどうかは人によるけど)
調子のいい時だけ、なんか決まった時だけ、
映えスポットに行ったときだけじゃなくて。
ちょっと疲れてる自分、
落ち込んでる自分、
それらも私の一部。
毎日記録に残すことで
そういう自分もいていいって思えるようになるし、
自分の改善改良ポイントや整え方も分かってくるから。
レコーディング用なら、大体同じ時間帯に同じ場所で撮るのがオススメ。
是非、試してみて。
まずは一週間。
花を観察するように、
自分を毎日観察し、愛でていこう。
絶対、変わるよ。
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