早いことで6日目‥
明日で一週間とは思えぬ、結果‥
とりあえずたべたもの(°∀°)b
少なめ。
夜ご飯残しておくの忘れちゃって、
おにぎり作れなかったから朝はTKG.
明日もてぃーけーじー。
冷たい方が効果あるみたいだけど、
ご飯に置き換えてもいいんだってo(｀ω´ )o
朝はTKGでもよいのう。
今日はあんまりお水飲めなかったの。
時間なくて‥そしたらさぁぁ。
お通じがなし‥
こりゃ明日の体重太るやーつ‥
食べた量も少ないから出ないのかなぁ。
んもう（；＿；）
あんまり期待したほど効果は
得られてないよ‥
なにがだめなのかなぁ。
これからかなぁ‥ちーん。
めげずにがんばる‥‥ちーん。
今日の体重は52.1kg。
ただ、筋肉は増えてて、
かつ、体脂肪は減ってたんだよね‥
一応痩せてるのかなぁ
あと顔痩せたって言われるの最近。
痩せてるのかなぁ
体重には出てないけど。あんまし。笑
でもそう思わないとやってられん！
きっと意味ある！意味ある！
がんばろー！
今日のLIVEも楽しかった♡
明日もみなさまよろしゅう。
おやすみんみんぜみ！
おやなーやん！
なーやん