最近、教員のブラックさが話題になっていますが、同業者の夫もご多聞に漏れず、超多忙を極めております。
昨年の秋から冬にかけてが一番のピークで、超勤１２０時間くらいだったと思います。
帰宅は連日夜の１０時過ぎ、家でも持ち帰ったノートやドリルの丸付け、土日も出勤して溜まった仕事をする・・・という日々が続いていました。
８０時間が過労死ラインですから、当時の夫はかなりヤバイ状態でした
穏やかで優しい性格だったのにイライラばかりしていて、超多忙で疲れているのにぐっすり眠れない日々が続き、だんだん覇気がなくなっていきました
そんな時にツイッターで見かけた『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由』という漫画を夫にも見せてみました。
本人もヤバイと感じたのでしょう。
すぐに、メンタルクリニックを受診してくれました。
診断名は、やはり「うつ病」
それからは、仕事のやり方を変えて早めに帰宅したり、土日出勤は、どうしてもという時はどちらか１日だけにしたりするようになってきました。
薬の力も借りて、今は随分よくなってきたようです
そんな夫が、肋骨の痛みで寝不足で困っている私に、睡眠導入剤を勧めてくれました。
本当は、飲み合わせのこともあるから、ほかの人の処方された薬をもらってはいけないのでしょうけれど、昨夜は本当にぐっすり眠りたかったので、１錠もらって飲んでみました。
（夫はいつも２錠飲むそうです）
効き目はばっちりで、久しぶりに朝までぐっすり眠ることができました
（まぁ、気持ちの問題かもしれないですけどね〜
）
）やっぱり人間、睡眠が大事ですよね〜
次回の診察時に、私も睡眠導入剤を処方してもらおうかなぁ？
ぐっすり寝たので、朝ごはんも美味しくいただきましたよ〜
今回も外のお席でいただきました。
広いお庭には、動物たちの模型がたくさんあって、写真スポットになっています
私たちも大きなシロクマさんの前で撮ってもらいました
パターゴルフはできなかったけど、美味しいものいっぱい食べて、ビール飲んで
温泉に入って
楽しく過ごすことができました
温泉に入って 楽しく過ごすことができました次にお泊まりに行く時は、パターゴルフや他のスポーツもしてみたいな〜
