眠れない夜

最近、寝付きが悪い夜が続いています。

眠いのに眠れない

そして、朝の目覚めが悪い

秋になってきたからかなぁ？

確か、去年も秋から冬にかけて

精神的に落ち込んだりして

なかなか寝付けないことが多かったような気がします(^_^;)

台風が近づいているから、低気圧のせいかもしれないですね

こんな時間だけど、抗不安薬飲んじゃいました

薬が効いて、ぐっすり眠れるといいな〜

効きすぎて、朝起きれないのも困るけど

眠剤じゃないから大丈夫なのかな？

とりあえず、お布団でごろごろしてみます

おやすみなさい