お腹空いた〜( ¯−︎¯ ) 今日からダイエット開始で夕飯は炭水化物抜き野菜中心メニューにしました何故か母も参戦で2人でダイエットうちは父、母、私、みんな同じくらいの身長で、父より重くなってしまったのを気にしてるらしい父は通常メニューです私がダイエットすると父が心配してご飯を食べさせようとしてくる誘惑が、、、私って忍耐力がない薬の副作用で以前に増して便秘が酷いし食べる量減らしても、出てないと体重減らないよなぁ 金スマもダイエット特集たった5分でぽっこりお腹解消本当かなぁ