おはようございます🤗
そう
どんな時も
気持ちが大切ですね
気持ちが良い？
気持ちが悪い？
心地良い？
心地悪い？
楽しい？
楽しくない？
嬉しい？
嬉しくない？
瞬間瞬間
今私はどんな気持ち？って
自分に聴いていますか？
そして
どう行動していますか？
今を大切に✨=自分を大切に✨
昨日は悪寒と倦怠感と咽頭痛と頭痛
お風呂に入らなきゃと思ったけど
明日朝でも入れるし
身体の声はしんどすぎて寝たかった
素直に21時半から寝てみました
身体も頭もだいぶ楽ですね
悪寒もないです
自分の思考じゃなくて
心と身体の声を拾ってみてください
今を大切にしてくださいね
今日も笑顔と楽しい1日を
お過ごしください✨
行ってきます🤗
行ってらっしゃい👋
一緒に活動をしていたお友達のステッカーを
見えるところに置いてあります
どんな時も
気持ちが大切ですね
気持ちが良い？
気持ちが悪い？
心地良い？
心地悪い？
楽しい？
楽しくない？
嬉しい？
嬉しくない？
瞬間瞬間
今私はどんな気持ち？って
自分に聴いていますか？
そして
どう行動していますか？
今を大切に✨=自分を大切に✨
昨日は悪寒と倦怠感と咽頭痛と頭痛
お風呂に入らなきゃと思ったけど
明日朝でも入れるし
身体の声はしんどすぎて寝たかった
素直に21時半から寝てみました
身体も頭もだいぶ楽ですね
悪寒もないです
自分の思考じゃなくて
心と身体の声を拾ってみてください
今を大切にしてくださいね
そして
こんな時にお供してくれる精油は
自分の好きな香りです
あなたはどんな香りが好きですか？
身体と嗅覚で感じてみてくださいね
その香りがどうして好きなんだろう？
そう感じたら
ぜひ嗅覚反応分析チェックをしてみてくださいね
今日も笑顔と楽しい1日を
お過ごしください✨
行ってきます🤗
行ってらっしゃい👋