養成講座で日曜名古屋を一緒に担当している
みか先生と打ち合わせ＆アーサナ練習です。
4時間エネルギーを使い果たした専科の翌日はちょっとばててますが
練習をしたりするうちにどんどん元気になっていくから不思議
ハトのポーズのバリエーション
2人ともほどくときに
ぱっと手を離して足がばたんとおちたので
「雑だね～」と笑いがとまらないの図
練習後にはいつもおやつをいただきます
初めていただいた五味子茶は
甘味、酸味、塩味、苦味、辛味どの味をつよく感じるかで
今弱ってる身体の部分がわかるという、おもしろいお茶。
わたしは………でしょうねって感じ(笑)
打ち合わせ＆練習会
先週はわたし都合で急きょ中止になってしまったんだけど
やるのとやらないのとではなんかちがう！
笑いやヨガは
またエネルギーが満ちてきますね
笑いのたえない時間をありがとうございました
次回講座もはりきってまいりまーす
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★豊田市中日文化センター
★岡崎市楽の湯岩盤浴ヨガ
毎週金曜20:00～20:45 他
★安城市コロナ岩盤浴ヨガ
毎週水曜11:00～11:45 他
★岡崎市ロイヤルスポーツクラブ2
毎週土曜9:30～10:30
毎週水曜14:45～15:45 他
★安城市Dione岩盤浴ヨガ
第2火曜10:00～11:00
第1木曜20:00～21:00
第3金曜10:00～11:00 他
第2火曜10:00～11:00
第1木曜20:00～21:00
第3金曜10:00～11:00 他
★その他
名古屋市企業福利厚生ヨガ
岡崎市企業イベントヨガ
豊田市企業福利厚生ヨガ