メンタル弱!! | you-愛・良 は宝物

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五十代になってブログを始めました。
もっとキラキラ輝いていたいから、チャレンジは大事です
だって生きているんだもん

きょうの私 無気力です。叫び


何もしたくない 頭回らない状態あせるあせる


気分が沈んでいるときに一人ぼっちは


とっても「不安になる」DASH!


それが、無力感になるのかも∑(-x-;)



「よし!昼間から温泉いこーお」あせる


我が家から500Mほどの場所に天然温泉「花咲の湯」へ走る人


ここは、埼玉でも有数の岩盤が設置されていて遠路はるばる来る方多い合格


あいにく私はサウナも岩盤の熱さも苦手なので いつも温泉のみしか利用しないのですが。。。。


でも、今日は無気力に「喝を入れる!」むかっ


平日だったから空いているだろう と思ったら 意外にも混んでたあせる


炭酸泉に入って血管の老廃物を流し、電気風呂に入って 体に電気を流し、着替えて岩盤房ルームへ演劇


皆 同じ館内着に着替えるけど汗をかくので”下着ってどうするんだろう?”って悩むえっ







慣れている方は3ッの岩盤の部屋を行ったり来たり、休憩所で本やテレビを観賞している人。


寝をして様々なリラクゼーションを楽しんでいます音譜


私は 一番低温44度の岩盤房に温泉


でも、5分で退散ガックリ


汗もほんのりにじんだくらいだった (゜д゜;) 


次どこ行こう・・・・??


岩盤ルームはいっぱいガーン


ここでも頭の整理がつかない むかっ


「昼間っから温泉で怠けてるか」・・・・んー、悪魔のささやき叫び


落ち着かないダウンダウン


なんだろう~ガーン


居心地のいい場所と悪い場所爆弾



本を持ちこんでリクライニングルーム「憩いの部屋」


読書に専念することに。。。。。得意げ


リクライニングできる椅子が座りやすくて楽~ニコニコ


もしかして「ここが落ち着く場所?」(  ゚ ▽ ゚ ;)



よーし!今日はとことん息抜き~べーっだ!