• 今週の長距離ラン

• 「自分に勝ちたい！」ときの「5秒ルール」

• 朝っぱらから自分との勝負！

• 神戸マラソンの目標タイムを決めました

• 応援するで！大迫クン！

• 神戸マラソンでの目標タイム

• 東京五輪のマラソンが「札幌」で？

• 今朝は冷えましたね

• ランコースの格上げ

• 台風一過の爆弾抱えたユルリRUN

• 「BACKSTAGE（バックステージ）」というTV番組は観てはります？

• 「信じやすく」て「追い込みやすい」性格です

• 金メダリストの暑さ対策

• いけ－－ぇぇえ！ホーキンス－－！

• トコトンやりたくなる蠍座（＆ＡＢ型）です！

• キンモクセイの香りは好きですか？

• ヘルプ ユー？

• グッバイ・アイザック

• いつもと変わらない「当たり前」の朝に感謝♪

• フラれた元カノを引きずってるような･･･

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