一週間前くらいから「腰痛」に苦しんでます。
「目」「肩」「ひざ」と、
いわゆる”中年の危険部位”を次々と痛め
とうとう「腰」に来てしまいました･･･
昨年末から繁忙だった仕事が
落ち着きつつあるので
チョット距離を伸ばした「朝ラン」のあと
ピキっと痛みが走って
放っておいたら次の日くらいから
腰が曲げられなくなってしまいました。
・下に置いてあるモノが取れない･･･
・靴も靴下も履けない･･･
・トイレに行くのも一苦労･･･
・寝返りして痛みで目が覚める･･･
そんな私に対してカミさんが一言
「カラダ壊すまで走りすぎやねん（怒）」
う～ん、確かに･･･
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200317-00000378-oric-ent
競泳の池江璃花子選手を見習って
しばらく体調回復に勤しみます。
といっても病院には行かず
愛用の「タイガーバーム」で
自己治療です。
病院に行った方がイイだろうな･･･
自分でもそう思っているんですが、
病院に行って
「もう走ったらアカン！」なんて
言われたら、と思うと･･･
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要は「ランニング・ジャンキー」というか
「ビビリ」なだけです
今、”就活中”の息子が、小学5年生の頃から
毎朝走ってきたから
この10年間でこんなに「走ってない」のは
ホント暇というか、物足りない毎日ですが、
この試練もきっと「意味がある」んでしょうね。
池江璃花子選手のように
再開できるようになったら
どんな気持ちを抱くのか･･･
楽しみです。
そう思っていたら、
心がときめくような、今の私には
「励まし」の郵便物が届きました。
左下にある「さぁ、冒険の始まりだ」という言葉が
心に刺さってなぜかウルッとなっちゃいましたし、
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最近ホント涙もろいです･･･
右半分にある画像をみて、
TANGOの「昨年の忘れ物」を取りに行かねば（完走せねば）！
と、気分が盛り上げてます。
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ずっと見てても見飽きないのは
やっぱりランニング・ジャンキーだから･･･？
ちなみに、タイガーバームを
腰に塗り続けて一週間ですが
日常生活は無難にこなせるように回復です。
タイガーバーム、恐るべし！（よく効きます）
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注）効くかどうかは個人差がありますので･･･