今日の朝ランはペース重視

今日ほどフトンから出るのが

ツライと思ったことがないほど

「寒い」一日の始まり･･･

　↑
大げさな･･･



そうとはいえ、

朝ランをサボろうと思うほど

ヤワじゃおまへん！

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大げさな･･･part２



今日の朝ランでは

「自分のペースを守る」

がテーマ

　↑
もちろん「体感」でペース維持



そして、その結果







うん！イイ感じ♪



さぁ、今日も

仕事を頑張ろう！