今朝のジョグタイムは35分52秒
走った距離は6.68km
平均速度は11.2km/h
消費カロリーは463kcal
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久々にみた空の青さ
ずっと灰色の空だったので
すごく新鮮に感じてまうなぁ♪
そして、早朝ジョグも再開
しばらく走る気分に
なかなかなれず
ジメジメとした雨の朝に
「救われた気分」になってたけど
今朝、久々に走ってみて
やっぱり走り終わった後の
達成感・爽快感は
イイモンです！
↑
汗でビチャビチャやけど･･･
いきなりやけど
宣言します！
週末は「長距離RUN（40K）」します！
↑
宣言して自分を追い込む
ことにしました･･･
とはいえ、
目標タイムとか
ノルマを設定しないところは
自分の甘さが出てるなぁ･･･
※TANGO100キロマラソンまで、あと73日