今朝のジョグタイムは35分23秒
（平均速度は11.7km/h）で
消費カロリーは485kcal
-----------------------
今朝のジョグの時は
空気が澄んでいて
年に何回あるのか？
というくらい
「THE 爽やか MORNING」
やったのに
午前中に
グングン気温上昇の
「THE 蒸シ蒸シ DAY」
といえ
車内温度計では
外の気温は「25度」
ビール
が恋しい時期になりました♪
勿論、昼間は
仕事に頑張ります！
今朝のジョグタイムは35分23秒
（平均速度は11.7km/h）で
消費カロリーは485kcal
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今朝のジョグの時は
空気が澄んでいて
年に何回あるのか？
というくらい
「THE 爽やか MORNING」
やったのに
午前中に
グングン気温上昇の
「THE 蒸シ蒸シ DAY」
といえ
車内温度計では
外の気温は「25度」
ビール
が恋しい時期になりました♪
勿論、昼間は
仕事に頑張ります！