holisticplace.com.au治らない口内炎
先月の入院後、いつくらいぶり？？？っていうくらい
久しぶりに口内炎が出来ました。
何もせずに治すことをしてみようかと思った
のですが、栄養不足になった入院直後では
粘膜を修復する栄養素もなくなっていた
ようで、自力での治癒はなかなか難しかったです。
なかなか治らず、大きくなる口内炎。
BCのマルチエッセンシャルと鉄サステイン
亜鉛サステイン、ビタミンCを
飲みましたら、あっという間に
治りました。
鉄は不足すると口の中の粘膜に十分な栄養素が届かなくなり
細胞の再生力が低下して炎症が起きやすくなります。
B群は不足すると、舌や唇、口の中の粘膜が弱くなり、
ビタミンCはコラーゲン生成を促進することで粘膜の修復が早くな
亜鉛は創傷治癒に不可欠なミネラルで、粘膜の修復を助けます。
サプリ摂取後、1日で小さくなって痛みが減っているのに
気づき、2日目にはさらに小さく
痛みがなくなり、3日目にはほぼ消失
していました。
元々栄養素不足でできた口内炎には
栄養素を補うとすぐに治ります。
栄養素を食事から、、、なんてこだわっていると
栄養不足で消化吸収力も下がっているので
なかなか治らないと思います。
ハーブで免疫UPや粘膜修復もちろん
できるのですが、栄養不足が原因で
なった口内炎には栄養を足すことです。
そもそも口内炎が出来た背景には
胃腸の弱りもあります。
胃腸粘膜が荒れている場合も。
なので口内炎ができる時点で
消化能力は大分弱まっているはずなのです。
合成のビタミンやミネラルは摂りたくない！
という方もいるかと思いますが、、、
治癒に時間がかかってもよい！という
ことであれば、それもありだと思います。
私は口内炎１週間あっただけで
とっても不快だったので、サプリで
3日で治せて良かったと思っています。
それぞれの価値感があるかと思いますので
治し方もそれぞれだと思います。
お隣さんから頂いたお花とマッチングカラーの
セットアップ。
こういう色滅多に着ないんだけど
皆んなに褒められました！
明るい色っていいね！
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