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i phoneで昨年の写真が思い出であがってきて
最後にお酒を飲んだ日の写真が
出て来ました。
なんと明日でお酒を最後に飲んでから1年！
とりあえずやれるとこまでやってみようと
始めた禁酒ですが、やめてみたら意外にも
全然辛くなくて、むしろもう飲みたいと
思わなくなっています。
お酒を飲んだ時の頭がボーっとした感じとか
翌日のスッキリしない感じがもうイヤで
シラフの毎日の方が自分とも周りの人とも
向き合いやすくなる感じがして
多分このままお酒を飲む事はないんじゃないかなあ
と思います。
飲酒は体とメンタルに悪い…というのは
もう皆さまご存知だと思うので
体とメンタル以外へのお酒の影響をお話ししたいと
思います。
修行僧やヨギ、宗教家は本来であれば
お酒は飲みませんが、その理由として
・精神、意識、魂をクリーンに保つ
・精神的な明晰さや純粋さを保つ
・欲望や誘惑に打ち勝つ
・神により近づくため
・意識を高め、深い集中状態を保つため
等があります。
私にとっても上記が当てはまり、最初は
拓巳さんがやめて調子が良さそうだから！
なんて理由でしたが、飲まない期間が長くなれば
長くなるほど、すごくクリーンな状態を保てている
と感じます。
ちなみにお酒はオーラに穴を開け、エネルギーが
漏れやすくなるそうです。
今毎日プラクティスをしているプラナヤマも
ゾーンに入りやすいのは、お酒を飲んでないからかなあとも思っています。
久々に美味しいイタリアン食べました😍
昔住んでいた家の近くにあるレストランで
車から、ここ何のレストランなんだろう？
とよく見かけていた店でした。
ボンゴレスパゲティが天国でした😍
美味しかったあ❤️
メルボルンの街を車で走りながら
たくさんの楽しい思い出に
想いを馳せました。
でもほとんど酔っ払いの思い出だった😂
本当によく飲んだ街でした。笑
それでは皆さま素敵な1日を❤️
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