holisticplace.com.au目で見て、香りを嗅ぎ、味わう
メルボルンでは毎日コーヒーを
飲みすぎた模様。
久々に交感神経がかなりビンビンに
働いちゃってます。
ずっとカフェインレスコーヒーを
飲んでいたのですが、カンジダ増殖傾向
なのを感じてから、ピタッとデカフェを
やめてみました。
そしたらあっという間に舌が
ピンクに戻り、胃腸の調子も
よくなりました！
半年くらい続けてしまったので
危ない、危ない。
ちょっと胃腸の調子がイマイチ
だなあという兆候を見逃さなくて
よかったです。
ハーブ棚を作ったのもあり
毎日ハーブのブレンドを楽しん
でいます。
カフェイン取り過ぎ傾向に
気付き、メルボルンから帰ってきてから
朝から夜まで気分によって
ブレンドを変えてハーブティーを
飲んでいます♪
オーストラリア原産のハーブも
種類が増えてきたので
今日のランチ後はオーストラリア
原産ハーブのみでハーブティーを
作ってみました！
もう可愛くないですかあ😍
見てるだけで楽しいし癒される。
香りからどんな味になるのだろう？
と想像が膨らみ、お湯を注いで
その色合いと更に豊かになる
香りで、もうめっちゃ幸せな
気分に包まれました！
レモンマートル、デビッドソンズプラム
ブッシュライム等が入ったブレンド。
初トライのブレンドだったのですが
これめちゃめちゃ美味しい！
しかも可愛い❤️
ほど良い酸味と蜂蜜の甘さで
昼下がりの血糖値が下がって
ボーッとしてる時なんかに
飲むと、集中力がUPします！
今日はめぐちゃんと定例のメディカルハーバリスト
講座テキストミーティング。
週１でテキスト見直したり、編集
したり、新しく付け加えたり
しています。
お陰様でテキスト編集もスイスイです！
チームワーク万歳です🙌
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今日も朝陽が綺麗過ぎた😍😍😍
ダブルレインボーも見れちゃったりして😍
ラッキーでした❤️
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