holisticplace.com.auなんとなく不調は蓄積した毒素のせいかも
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。
デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。
私たちの体は毎日掃除をしてくれています。
子ども達のおもちゃを片付けたり、キッチンを綺麗にしたり、さっと掃除機をかけたり、トイレ掃除をしたりと、私たちが家の掃除を毎日ちゃちゃっとするようなイメージです。
体のお掃除とは、老廃物や毒素を尿や便、汗等で外に出すことを指します。
でも、お家もコンロ近くの壁に油が飛んでるなあと思っても、明日やればいいか、と思っているうちにしつこい油汚れとなり、『やるぞ！！』と気合いを入れない限り放っておいてしまったりなど、毎日掃除をしているつもりでも、汚れが溜まってくるように、身体も定期的に大掃除した方が健康を保てます。
身体にとっての不要物とは、私たちの身の回りに溢れる有害物質などです。
現代社会においての有害物質は、食品添加物やヒ素やカドミウム、水銀などの有害ミネラルや排気ガス、水質汚染、化学薬品などがあります。
それらの物質が呼吸を通じた吸入・吸引摂取、皮膚を通じた経皮吸収、食物や飲みものが口に入ってくる経口摂取等で入ってきます。
病気と言う訳ではないけど、なんか不調だな・・・と感じたら、身体の大掃除=デトックスが必要な時期なのかもしれません。
デトックスにも色々な方法があります。
究極のデトックスは水のみの断食ですが、日本ではジュースファスティングが主流です。
ジュースファスティングも酵素ジュースを使ったファスティングや、フレッシュなオーガニックの野菜やジュースを使ったファスティング等、沢山ありますね。
海外では、サプリメントを使ったデトックスが主流です。
断食やファスティング系は、自己流でせずに専門家に相談しながらやるのがおすすめです。
そして、デトックスをする前に受けてほしいのが毛髪ミネラル検査。
毛髪ミネラル検査では、ミネラルの過不足や重金属の蓄積量などを、正確な数値で診ることができます。
有害ミネラルの蓄積度合いが分かるのはもちろん、必須ミネラルのバランスもグラフで見ることが出来るので、デトックス前の自分の状態を知るのに適した検査です。
ただその検査結果を正確に分析する目を養わなければなりません。
検査結果は読み方によって様々なことが分かります。
初めて検査を受けた方は検査結果を見ても、『ふ〜ん』程度にしか感じないかもしれません。
その数値が意味する事や、ミネラルバランスの意味するところまで理解するのにはしっかり学ぶ必要があります。
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毛髪ミネラル検査からは沢山のヒントが得られます。
あなたの「なんとなく不調」も、毛髪ミネラル検査で毒素を特定し、デトックスを行えば解消される可能性があります。
デトックス後も毛髪ミネラル検査を受けてみると、その数値の変化に驚くかもしれませんよ！
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