holisticplace.com.au最近お気に入りのマルチビタミン
今週は雨雨雨のバイロンベイ。
ヒンターランドは道が通行止めに
なったり、洪水の恐れも。
被害がひどくなりませんように。
昨日は雨の合間の晴れ間のうちに
次女も連れてサーフィンへ。
新しい板を買いました！
88というローカルブランドの
フォーミーです。
めちゃめちゃ乗りやすくて、サーフィン
上手くなったかと勘違いしちゃう😂
最近ようやっと難なくターンが
出来るようになりました！
でもテイクオフがまだまだ…
波が来ても5本のうち2本くらいしか
テイクオフできないという😅
波待ちの位置と、パドルのフォームが
よくないと、ダーリンから教えて
もらいました。
なるほど〜🤔
波待ちは人が沢山いるところをついつい
避けちゃうからですね。
あとは背中の柔軟性なのかも。
もう少し柔らかくなりたいものです。
さてお酒をやめてからめっきりサプリの
量も減った私ですが、こちらのマルチが
お気に入りで毎日飲んでます。
スーパーグリーンズ＆レッズは
青汁やアサイベリー等の抗酸化物質と
マルチビタミン＆ミネラルが一緒になった
ホールフードマルチビタミンです。
これ一つで青汁も、抗酸化物質も
ビタミンもミネラルもお手軽に摂れちゃいます。
出張中や旅行中は外食ばかりで
栄養バランスの取れた食事からは
程遠くなってしまうのですが
そんな時にめちゃめちゃ便利。
お水やジュース、スムージー等に
混ぜておいしく飲めます！
ニュートラオーガニクスの
スーパーフードパウダーは
美味しくて栄養価が高く
低アレルギーということもあり
とても人気です。
ニュートラオーガニクスの創立者マークとダーリーンは孫沢山。
マークは元ナチュロパス、ダーリーンは
自然食研究家なのですが、市場には
孫たちに安心して食べられるお菓子や
飲ませられる飲みものがない！
というのがきっかけで、
オーガニックで安全、安心、
フードベース(野菜やフルーツ等食品からできている)
のサプリメントやエネルギーバー等
を作り始めたのが、ニュートラオーガニックス
の始まり。
オーガニックの材料というと安易に
中国ものを選ぶ会社も多いのですが
(コストが安いから)、マークとダーリーンは
孫たちには中国産のものはオーガニック
でもあげることに不安があるということで
まずはオーストラリア産、どうしても
なければ南米等から取り寄せるそう。
しかも彼らの作るものは全てグルテンフリー
乳製品フリー、大豆フリーです。
そこまでのこだわりですので
やはりお値段は決して安くはないのですが
私は安全、安心を取って、このブランドの
応援をしています。
キッズ向けのスーパーフードのパウダー系も相変わらずの人気！
オーガニックキッズチョコパウダーは、ミルク類(オートミルクとか、アーモンドミルクとか)に小さじ1杯〜3杯入れて、まぜまぜして飲む感じがお勧めです。
ヘルシーなミロ？的な感じですが
実はカルシウムサプリでもあるのです。
うちの子供達にも人気です。
野菜嫌いのお子様にレインボーカラーの野菜を使った栄養たっぷりのオーガニックのベジタブルパウダー。
パスタソースやスープに混ぜてもよし。オリーブオイルと混ぜてパンに塗って、サンドイッチを作っても美味しいです。
アルファルファや大麦若葉、スピルリナも配合されています。オーガニックキッズ免疫ベリーパウダー
ナチュラルで美味しい子供用ビタミンCパウダー。
ビタミンCは免疫強化、風邪対策としても欠かせません。
オーガニックのアサイベリーやゴジベリー、カカドゥプラム等ビタミンCたっぷりのフルーツ達のドライパウダーは、お水やジュースに混ぜてもよし。ヨーグルトやアイスクリームにかけても美味しいです。
さあてと、今日は生理🩸でなんとなく
体も重いので、サーフィンはやめて
家でのんびりする事にします！
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