何をやっても痩せない原因
12月の忘年会やパーティーから、年末年始の実家や旅行先での飲み食いの結果、気付いたら正月太りした・・・という人は少なくないはず。
飲み過ぎ食べ過ぎが習慣化する前に、正月太りは早目に解消したいもの。
太る時と言うのは、代謝が落ちている場合が多いので、まずは代謝を上げることを意識して欲しいです。
代謝が落ちると、体内のエネルギーや栄養素の利用効率も落ちるので、せっかく摂取したエネルギーが効率的に利用できていません。
代謝が落ちている時は、以下の必須ミネラルが身体から不足していることが多いのです。
・鉄
・マンガン
・クロム
毛髪ミネラル検査でこれらが不足していないか確認してみてもいいですね。
これらの必須ミネラルの不足に加え、有害ミネラルの蓄積は必要なミネラルのはたらきを邪魔してしまうので、代謝が落ちる原因になります。
有害ミネラルは、私たちの日常生活の中で、工場や工事現場などからの排煙や汚水、農産物、魚介類や水などの飲食や呼吸などを通じて体内に蓄積します。
お正月はお寿司を食べたり、おせちなど添加物の多い食事を食べる機会が増えるので、普段より摂取量が増える人が多いです。
有害ミネラルは水に溶けないため、脂肪に蓄積すると言う特徴があります。
有害ミネラルが体内に蓄積していると、食べても食べても身体の消化吸収を妨げてしまい、栄養素の吸収率は下がります。
また体内で有害ミネラル排出のために、様々な栄養素が戦士として駆り出されるため、普段以上に栄養素が必要になります。
栄養素の吸収率は下がるのに、有害ミネラルが脂肪に溜まり、代謝も落ちてどんどん太っていくと言う悪循環に陥ります。
何をしても痩せないとお悩みの方は一度、毛髪ミネラル検査で必須ミネラルの過不足や有害ミネラルの蓄積具合をチェックするのがおすすめです。
どんな有害ミネラルが体内に溜まっているかを見る検査が『毛髪ミネラル検査』です。
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検査結果からは有害金属の蓄積具合だけでなく、必須ミネラルの過不足などのバランスが分かります。
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このミネラルが足りない、逆に多すぎるということはこの栄養素が足りていない、と言う風にまるで謎解きゲームのように読み解く力が付く講座。
定期的に体内に蓄積された有害金属を判定し体の状況を数値で把握し、それらの余分な物質を早めに体外に排出する事、このことが現代に生活する私たちの健康にとって極めて大切な事です。
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正月太りが身体に定着してしまう前に、早目の対処をしてくださいね。
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