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腸内環境の改善は健康を維持するために必要不可欠です。
免役の要は腸にある
と言っても過言ではないぐらい、免疫力と腸は密接に関わっています。
腸と聞くと、食べ物を消化・吸収する器官と言うイメージが強いかも知れませんが、最近では腸は免疫の働きにおいても中心的な役割を果たす器官と言う事が分かってきました。
免疫システムを担う免疫細胞の７割は腸に生息していることが分かっているので、それが免疫の要は腸と言われる理由です。
その腸を健やかに保つために有効だと言われているのが、プロバイオティクス。
日本でも、ここ数年「プロバイオティクス」と言う言葉が商品パッケージなどにも記載されるようになりました。
プロバイオティクスとは、いわゆる善玉菌の事。
善玉菌といわれるラクトバチルス属やビフィドバクテリウム属のプロバイオティクスを投与すると、腸内での免疫系のシステムを調節すると考えられています。
（バイオスーティカルズ社のプロバイオティクスもこの2属中心の配合です）
つまり、アレルギー反応が抑えられるということです。
花粉症などのアレルギー症状に苦しんでいる方は、ほぼ１００％と言ってもいいぐらい、カンジダやリーキーガットになっています。
体のさまざまなところに棲みつくカンジダ菌は増殖すると、膣カンジダだけでなく全身さまざまな箇所、そしてメンタル系の症状も引き起こします。
カンジダとは、人間の体の様々なところに住んでいる日和見菌です。
腸内フローラのバランスが取れている間はカンジダ菌は悪さはしないと言われますが、カンジダ菌がある一定以上増殖すると、カンジダ菌から出される毒素によって様々な症状が現れ始めます。
またカンジダ菌が増殖すると、腸壁にダメージを与えてしまいます。
そうすると元々栄養の吸収のために腸にあいている小さな穴を傷つけ、その穴を押し広げてしまうため、体の中に取り込んではいけないものまで入ってしまう、というのがリーキーガット症候群。
それらが花粉症の症状を悪化させている原因にもなっています。
腸内環境の乱れは、すべての病気の始まりと言っても過言ではありません。
病院でもらう薬は、辛い症状を一時的に抑えるだけの役割しかないので、「治す」ことは出来ないのです。
生活習慣を改めつつ、ハーブやサプリの力を借りて症状を改善させていき、最終的には根治を目指しましょう。
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