今ここにいることが幸せだ
人は愛し愛されるために生まれてきたので
そこが満たされていないと
仕事やお金、成功というものを
追いかけてしまう。
愛し愛されるというのは人間の根源的欲求であるため
仕事や成功による達成感で、その根源的欲求が
満たされることはない。
と先日どこかで読みました。
私は常にどこかに行きたいと思っていた人で
例えば日本に住んでいる時は海外に住みたい
と思っていたし、メルボルンに住んでいる時は
バイロンベイに住みたいと思っていたし、
バイロンベイに住み始めたらメルボルンに帰りたい
と思っていました。
それが今年初の山﨑拓実さんとのコーチングで
『私今ここにいることが幸せなんだなあって
思って、ここにずっといたいって人生で
初めて思いました。』と伝えました。
その時は元ダーリンと喧嘩別れしたばかりで
寂しいっちゃあ寂しかったのですが
自分や自分の周りの事に集中する事が
できて、それなりに毎日楽しかったのです。
友人たちと子供を交えて旅行に行ったり
子供たちにお弁当を作って、学校まで送って
サッカーの練習に連れて行ったり
サッカーの試合の応援に行ったり
ケビンおじさんの面倒を見たり
コロナにかかった友人に豚汁を届けたり
サプリメントを届けたり
子供たちと海に行ったり。
そんな何気ない毎日が最高に幸せだなあと
心から思えて、ああ私今ここにいることが
幸せなんだなあと思いました。
人口１万人超で、なんなら私の出身地よりも
人口が少ないですし、周りの友人たちは
ここ以外に住めないだろーっくらいの
強烈キャラばかりですけれども。
パンデミックが始まって
ここから動けなくなり
こんなつまらないとこもうイヤ！
ってなりました。
美味しいものないし
楽しいことないし…
と、ナイナイ尽くしに
なっていたのです。
それが環境は変わらなくても
今ここにいることが幸せとなったのは
多分私が変わったからなんだなあと
思いました。
環境や場所や周りにいる人を変えなくても
自分が変われば幸せになれる。
足るを知る、ことなのかもしれません。
長女も今年で１４歳。
次女は１１歳になります。
長女は週末はお友達と出かけたり
お泊まりで忙しく
次女もあと１−２年でそうなります。
自分の価値観が形成される時期は
０歳から７歳までの刷り込み期
８歳から１３歳までのモデリング期
１４歳から２１歳までの社会化期
と分けられるそうです。
０歳から７歳までに人生における
自分の思考＆行動パターンの基礎は
形成されてしまうのですが、
その後８歳から１３歳までは
周りの大人やテレビや漫画の
ヒーローの真似をし始める時期と
言われます。
１４歳からはどんどん社会との
関わりが大切になっていく時期。
そこで人間関係や社会との距離の
置き方を学びます。
１４歳からの社会化期を迎えると
親との関わりよりも友人たちとの
関わりの方が大切になってきます。
どんどん自立していく時期ですね。
オーストラリアではそろそろバイトを
始めたりして、親を介在しない
人間関係を築いていく時です。
娘たちが本当に私を必要とするのも
あと数年。
ティーネイジャーの長女は
ホリデー中のお昼は自分でタウンに
自転車で行って、ランチを食べたり
しています。笑
随分と楽になったものだ。
松本家はセサミが蛇に食べられてから
私もですが、悲しくなったり
もう1匹のネズミが心配で
夜中に様子を見に行ったり、と
気持ちがいまだに落ち着いていません。
大きく膨れた蛇のお腹本当にショックで。。。
私がショックなくらいだから子供たちは
もっとショックだったと思います。
そういったトラウマって体に強く
残るらしいです。
今週は久々にソマティック呼吸法で
体からトラウマ反応を外す
整体師のアンドリューに
娘たちと一緒に会いに
行こうと思っています。
ロングウィークエンの最後の日は
ケビンおじさんの７０歳のバースデー
でした。
とても素敵なFig Treeという
普段はウェディング会場となる
レストランで行われました。
オーストラリア全土から、そしてヨーロッパから
ケビンおじさんの７０歳をお祝いするために
親類一同集まる中、光栄なことに
私たち家族もお呼ばれしました。
先月、実はケビンおじさん動けなくなって
しまって、朝起きてから夜寝るまで
娘たちと三人で介護サポートをしました。
来月はケビンおじさんの大手術があり
回復期のお手伝いをすることを
決めているので、なるべく家にいて
サポートをしようと思っています。
バースデーパーティーではお互い泣きながら
「ありがとう。本当にありがとう。」と
言い合いました。
いつまでも元気でいてください。
ケビンおじさんの入院に伴い
大変そうだから手伝いに来て〜と
彼に支援を求めたら
『もちろん！』と快諾してくれて
彼が週末から我が家にやってきます。
嬉しいし、本当にありがたいなあ。
さて今日のNLPおさらいLiveでは
インテンションについてお話しします。
ぜひご覧ください！
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