holisticplace.com.au日々の疲れがなかなか抜けない人が陥る状態
現代人の多くが自律神経失調症で副腎疲労。この２つは１つで２つです。
日々の疲れがなかなか抜けない人は、「副腎疲労」にすでになっている可能性大です！
副腎疲労はアドレナルファティーグとも呼ばれ、海外では認識が高まっています。
まずはこちらのチェックリストをお試しください。
□ 日常的なことが、とにかく疲れる
□ 朝起きるのがつらい
□ 物忘れがひどくなっている
□ 些細なことでイライラしてしまう
□ 気分が落ち込んで、うつっぽくなる時が多い
□ 寝ても疲れが取れず、熟睡した感覚がない
□ 集中力が低下して仕事がはかどらない
□ 夕方以降から元気が出てくる
□ 夜中に頭がさえて寝られない
□ ちょっとしたストレスに耐えられない
□ 性欲が湧かない
□ 何をしても楽しいと思えない
３つ以上当てはまる方は、副腎疲労かもしれません。
現代社会で、私たちは多くのストレスにさらされています。
女性の活躍が期待される最近では、重要なポストに女性が就いたり
自分で起業して社長になったりなど社会的な責任も増えてきています。
それに加え、他の先進国と比べると、日本は女性メインの子育てになりがち。
離婚率も上がっていますし、あえて籍を入れずシングル子育てを最初から選ぶ女性もおり、全てを一人でこなさなくてはいけない、なんて人も少なくありません。
副腎疲労になれば女性ホルモンとの関わりも顕著。つまり物凄い影響を受けますよ！ということ。
そして、日本ではあまり知られていませんが「不妊」の原因の一つが副腎疲労であると言うリサーチも存在します。
日常的に感じるストレスは、ホルモンバランス、そして心身のバランスを崩し、それが最終的には病気の元となったりします。
そのストレスから私たちを守るのが、副腎から分泌されるコルチゾールと言うホルモンです。
ところが、そのコルチゾールの過剰な分泌が続くと副腎が疲れてしまい、
ホルモンを分泌することができなくなり、ストレスに負けてしまいます。
すると、慢性的な疲れや、やる気が出ない、朝起きれない、低体温、低血圧などの症状が起こります。
これが副腎疲労です。
疲労困憊で１週間をなんとか乗り切り、ようやく来た週末は溜まった家事をこなしたり、お出かけしていたらあっという間にまた月曜日・・・
忙しい日々の始まりにうんざり。
主人は仕事が激務だから、休日は休ませてあげたい
週末は普段保育園や学校の子ども達を楽しませたい
育ててもらった親は自分がきっちり介護しないといけない
任された仕事は完ぺきにこなさないと辞めさせられてしまう
家をキレイに片づけてお洗濯もしなくちゃいけない
そんな風に自分を後回しにして疲れを誤魔化していませんか？
重症になると、寝たきりで家事ができなくなったり、最悪の場合仕事を休職したりしまうこともあります。
責任感が強く、
他人に任せることができず、
仕事を抱えこんでしまったり
一人で何でも背負ってしまう性格の方に発症することが多く
疲れて動けない自分の状態がふがいない、情けないと感じてしまい、
罪悪感を覚えたりと苦しんでしまう人が多いです。
悪いのはあなたではありません！
ただ、ホルモンがうまく出ていないだけなのです。
カフェインの摂取は副腎疲労に拍車をかけますよ〜なんて日常のあるあるに絡めながら
受講者様からの質問にもガンガンお答えしている当セミナー。
募集中です！
更年期障害は出ない方がいいですし思いもよらぬ症状から副腎疲労ってこともわかったりします。
知っていれば早めに気付ける。知っていれば対処もできる。
病院に行ってもうつ病や更年期障害としか診断されず、薬を飲んでも良くならないと言う方も多いです。
30代、40代の女性は仕事だけでなく家庭との両立、子育て、親の介護などと負荷がかかる世代でもあるので溜まった疲労がある日爆発してしまうかもしれません。
そうなる前に、きちんと副腎をケアして自分を取り戻しましょう！
副腎疲労は、生活の改善とサプリメント、ハーブなどのナチュラルなケアで回復させることができます。
副腎疲労経験者の講師二人がお送りするセミナーです。
2020年7月のセミナーですが内容は一生ものです。
観て損なしの内容なので、ぜひご参加ください！
■募集締切日-----------------
募集開始日：９月２３日(木)
募集締切日：１０月２７日（水）
動画配信日：１０月２９日（金）
動画視聴期限：１１月３０日（火）
その他詳細はオンラインストアよりご確認ください。
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