『今がデトックスの絶好のチャンス！』

現代社会に暮らしている私たちの生活の中に溢れかえっている、有害ミネラルと呼ばれる重金属。

体に溜まってしまった有害物質は、きちんとデトックスすることが大事です。

またデトックスできる、代謝のいい体作りも大切です。

生体のホルモンの働きを狂わせる重金属や有害ミネラル。
現代の食・生活環境には、水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、ベリリウム等の重金属、アルミニウムなど、体に蓄積されてしまう毒素が溢れています。

もちろん生活環境から、避けられないものもあります。

オーストラリアでは、妊娠がわかると、水銀と大型魚（マグロなど）の摂取についての注意があります。

日本でも厚労省がポスターなどで注意を促したりしていますよね。

厚生労働省のホームページに行くと、より詳細な情報が見ることができます。

重金属、環境ホルモンや化学物質等の体への影響や、私たちの暮らす環境を知っておくことで、どこからどのようにして体に入ってきているのかを知り、避けられる時は避ける、意識するということができます。

避けられるものは避けて、自身の体をできるだけクリーンに保つことを心がけましょう。

それでもどうしても溜まってしまう有害物質や毒素は、定期的にデトックスするのが大切。

「デトックス」という言葉が巷で使われるようになって数年。

デトックスとは、体内から老廃物や毒素を取り除く体の大掃除の事です。人間の体はそもそも、排便や排尿、発汗などによって毎日のちょっとした掃除を行います。

ただ、それだけでは完璧に身体がリセットできたとは言えないのが現代社会。

少しずつ、出し切れなかった老廃物などが蓄積されてしまいます。

お部屋のお掃除も、普段掃除しないような個所も徹底的に綺麗にすると、気分爽快、空気も綺麗になって良い気も流れやすくなりますよね。

私たちの体も同じです。

古いもの、溜まったものを綺麗にする事で、私たちの体はリセットできるのです。

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