ストレスとオーガズム
皆さんは良いオーガズムを得ていますか?
ここ数年で、女性性やセクシュアリティーについてすごく進化したと思いませんか?
Me tooムーブメント然り、今まで男性主体だった性に対して、女性が積極的に意見や行動を起こすようになってきた動きを感じます。
ハリウッド女優のエマ・ワトソンが絶賛するといわれる女性の快感を追求した性教育サイト OMGYESの存在が話題になったのは数年前。

エマ・ワトソンも絶賛する、女性の快感を追求した性教育サイト「OMGYES」日本版とは
私も早速会員登録をし、その開けっぴろげぶりにびっくりしたものです。
ご存知の通り、オーガズムとは、性的絶頂=イクことを言います。
セックスで達する事もできるし、マスターベーションで達する事もできます。
オーストラリアでは、タントリックセクシャリティーについてのセッションを開催しているところがチラホラあり、性について、オーガズムについて、そしてどこをどうタッチしたらいいのか等、実践的な事を学べる機会が得られます。
インドのタントラセックスについては聞いた事がある人もいると思います。
タントラとは、インドのヒンドゥー教の聖典だそうで、男性性と女性性の陰陽のエネルギーの融合、性的なエネルギーの昇華をすることで、解脱の道へ到達させる方法として広がったそうです。
私も過去、ダーリンと一緒にタントリックセッションを受けに行ったことがあります。
私が受けたタントリックセッションの先生は女性。
セックスについて、オーガズムについて、女性のヨニ(女性器)について、先生が教えてくれます。
オーガズムも、女性は一つだけじゃないんですね。
何種類ものオーガズムがある、というのを、私はそこで習いました。
そして先生は実践面でも色々と教えてくれるのです。
これはブログにはさすがに書けませんが、あれやこれや、ほにゃらほにゃら、、、といった感じです。笑
ヨニってすごいのです。
大宇宙とも繋がっていて、一人の人間まで生み出してしまう力があるのです。
ヨニは、女性が精神的なトラウマを溜めやすい場所らしく、過去にあったリレーションシップの傷やトラウマ等、全てヨニに溜め込んでしまうらしいです。
そうすると、性欲に影響したり、オーガズムに達しにくくなったり、はたまた男性を信頼・信用する事ができなくなったり、そんなところにまで影響するのですね。
セックスについてって、語るのがタブーというかなんというかですが、性欲って、食欲、睡眠欲と並ぶ生きていく上で欠かせない3大欲です。
食欲がなくなると、『最近食欲がなくって』とか、寝れないと『最近寝れなくって』とか、友達に相談する事はよくあると思いますが、『最近性欲がなくって』とか、『最近良いセックスしてなくて』とか、『最近オーガズムに達しない』っていう相談はあまりしませんよね?
でも、性欲がないって結構な問題なのです。
メンタル面なのかもしれないし、身体面なのかもしれないけれども、どこががヘルシーではないって事なのです。
タントリックセクシャリティーのセッションは、カップルでも受けられます。
セックスがマンネリ化してしまったカップルや、女性がオーガズムに達せないというカップル等、セッション受ける理由は様々なようです。
ちなみに私たちのセックスライフは、タントリックセッションを受けてから劇的に素晴らしくなりました。
人生最高のセックスパートナーかも!というくらい。
ぜひぜひ皆様も機会があったら受けてみてください。
さて、オーガズムには、様々なポジティブな効用がありますが、以下が主なものです。
1.鎮静作用
ナチュラルなザナックス(抗不安剤)とも呼ばれており、不安解消、神経活動を鎮静させる効果があります。
2.生理周期を整える作用
週に一度オーガズムを得ている女性は、そうでない女性に比べ生理周期が定期的であるという報告があります。
3.ストレス軽減作用
オーガズムには、ストレスホルモン コルチゾールを減少させるという効果があります。
4.親密度が増す
オーガズムによってオキシトシンが分泌されるため、オーガズムを与えてくれた相手に対する親密度や愛着が増します。
マスタベーションの場合、自分に対しての愛が増えるとも言えますね。
5.美肌作用
オーガズムには成長ホルモン分泌作用もあるため、お肌がピカピカに。
6.コアマッスルの強化
セックスによって骨盤底筋が鍛えられるため、コアマッスルの強化や、尿漏れ予防にも良いです。
7.認知機能改善
オーガズムは脳への血流増加を促すため、認知機能の改善にもつながるのでは?という事です。
8.鎮痛作用
オーガズムによって分泌されるドーパミンとエンドルフィンには、ナチュラルな鎮痛作用があります。
オーガズムに達した事がない、彼とのセックスでオーガズムに達しない、という女性が結構多いと聞きます。
まずはマスタベーションで、オーガズムを得る事が第一歩。
代表的なオーガズムにクリトラルオーガズムがあります。
その名の通り、あそこを摩擦してオーガズムに達するというもの。
その他にもGスポットオーガズム、Aスポットオーガズム、コンビネーションオーガズムなんかが女性にはあり、ただ単にオーガズムといってもとても奥が深いのです。
日本にも、明るく楽しく女性のオーガズムについて学べるような講座あったらいいのにね、と思います。
まずは週に1回オーガズムに達する事を目標に、自分の体について、ヨニについて、もっと深く学んでみましょう。
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