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ホメオスタシス（人間の体の状態を常に一定に保とうとする働き）の三大支柱は
自律神経の働き
免疫システム
ホルモンの働き
この３つの体の機能をバランス良く綺麗な正三角形だと、健康度が高くなります。
例えば、自律神経とは、交感神経と副交感神経のバランスから成り立っていますが、バランスを崩すと、
血行障害
免疫機能の低下
不眠
不妊
うつ
不安障害
などなど体の調子はおろか、精神のバラ
ホメオスタシスの働きを正常に保ち、健康度を上げるために出来ることは、
普段の生活でできることがほとんどなのです！
自律神経、免疫システム、ホルモンについて知ると、体の仕組みが良くわかります。
風邪、インフルエンザ、胃腸炎、花粉症、怪我などは、体で何が起こっているのかを知ることで、
適切な処置が出来るようになります。
妊娠に対する対処法も然り。
現在の日本では避けることは難しい、放射能対策。
お薬との付き合い方についてなど。
本日募集締め切りです。
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