ナチュロパス ナチュロパスに通うの巻
おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。
バイオスーティカルズのシンポジウムの時に、ガラディナーで出会ったメルボルンに住むナチュロパスの女性。
すっかり話し込み、パーソナルな話になったのですが、私の問題の原因を見事に言い当ててくれて、彼女のスペシャリティーがメンタル面や感情面のサポートという事だったので、メルボルンに帰ってから彼女のところに通っています。
我が家からは車で1時間のところにあるクリニックですが、とても素敵なクリニックで、旦那様がマッサージセラピストをしているのですが、その旦那様もとても素敵。
とってもラブラブなカップルで、本当に素敵で理想的なカップル。
予約時間少し早めに行くと、旦那様といつもおしゃべりをするのですが、それだけでもかなり癒されます。
昨年から本当に色々とあり、もともとアドレナルファティーグ気味だったこともあり、母が亡くなった事で一気に崩れ落ちた感じなのです。
今だに、なんか私元気ないなあと感じたり、日によってはとてもセンシティブになったり、寝れなかったり、不安になったり。
彼女にカウンセリングをしてもらい、瞑想をし、ハーブを処方してもらい、本当に少しずつですがメンタル的にも回復傾向かな。
まだまだアップダウンがありますが、スタッフ達にサポートされなんとかやっています。
そんなこんなの近況報告。
朝の瞑想と、ポジティブアファメーションと、ハーブで毎日をやり過ごす日々。
これ毎日唱えてます。
"私は私を受け入れ
認め
許し
愛します。"