日本人の腸内細菌バランスの特徴 | ナチュロパスなみのBeyond Naturopathy

日本人の腸内細菌バランスの特徴

腸内細菌の種類が人種や住む国によって異なるという研究報告は過去にも多数ありましたが、日本人腸内細菌の遺伝的特徴が明らかになったという面白い研究報告。


日本人の9割が持つ腸内細菌 外国人では15%しか持たず 果たしてそれは…?

日本人は12カ国中で最もビフィズス菌が多く、腸内フローラの特徴がオーストリアやフランス、スウェーデンと近いらしいです。

90%の日本人が海苔やワカメを分解する酵素の遺伝子を持っているのに対し、外国人では最大でも15%にとどまる!そうですよ。

だから外人って海苔巻き食べると便秘するって人が多いのかな?

腸内細菌機能のグラフも面白い!



日本人は他国に比べて炭水化物代謝機能を持つ腸内細菌叢レベルが高いそうです。
昔からお米をよく食べるからかなあ。

腸内細菌って本当面白いなあ。

ってゆうか菌が面白い。

奥が深いですねえ。