ノンシャンプー日記25日目 マイナス面

ノンシャンプー始めて25日を過ぎました。

もうシャンプーをしない事には慣れましたが。。

前回の卵白＋トッピングの塩。

あれは私には合わなかったようです。

人生で初めてのフケが出ました。

あーーーーーー、ビックリ。

しばらくココナッツオイルで頭皮を潤すようにマッサージをしましたら落ち着きました。

フケが出るのってやっぱり頭皮の皮脂バランスがちょっと崩れている場合なのですよね。
そして砂糖や悪い油（トランスファットや酸化した油等）の摂取頻度が増えた場合等も悪化します。
あとは必須脂肪酸とかビタミンAの不足。

ですので、私は今までフケに悩んだことがなかったんですね。

昨日から頭皮も痒いです。

ので今日も卵白シャンプー。

重曹、ないのでまだ試していません。

で、ノンシャンプーを始めてから気付いた事。
マイナス面です。

私ってこういうの自分で言うの本当なんですけれども。。

美髪が自慢だったのですが。。。



んーーーーーーーーー

1．ノンシャンプーを始めてから髪の輝きが失われました。笑
今天使の輪がないです

2．白髪が増えました。笑
私本当に白髪ができにくい人でして。身体に無理をすると白髪が1本出る、、、くらいです。
日本遠征の後は必ず白髪が1本でます。
でも普段は白髪ありません。
そ、それがですね。
ノンシャンプーを始めてから、もうすでに５本白髪抜いてます
短くて抜けないミニ白髪が今2本あります。
こんな事は人生初めてでございます。
特に食事も変えていませんし、そんなに身体に無理もしていませんし、サプリも変えていませんし、原因はノンシャンプーくらいしか考えられないんですよね。。
どなたか同じ経験した事ある方いらっしゃいますか

3．おでこのシワが増えました。
これまた私おでこのシワがあまりないため、隠す事なく前髪なしでいけてたのですが。
だめですね。
一気におでこのシワが増えました。
な、なぜなんだろう？


4．髪の毛いい香りがしません。笑
洗い上がりの良い香りがなくなりましたからね。
プレーンな感じの匂いです。笑

5．ちょっと人に会うのが億劫です。笑
髪の毛がおろしてもやはりペタっとするし、いつもひっつめもしくはお団子なので。。
なんとなく気分がウキウキしませんね。
ファッションとか元々あまり興味ありませんでしたが、更に興味が薄れました。
毎日かなりカジュアルな、楽な格好ばかりしております。
旦那に『それはパジャマだろう』と家を出る前に何度も止められた事も。

逆にポジティブ面はといいますと。

1．シャンプーを買い足さなくてもよくなった。
でも卵の消費が激しくなったので、お金は同じくらい使っています。
卵3個は必要なので、90円x３で1回のシャンプー代が180円。

2．環境には良さげです。
これは言うまでもなく…

3．頭皮からの経皮吸収が減った。
いくらナチュラルシャンプーと言っても植物由来の化学成分が入っている場合があるので、頭皮からの経皮吸収が少ないでしょうね。

の以上3点くらいしか今のところ思い当たりません。

30日経ったら思いっきりシャンプーで髪の毛洗いたいですね。笑