ナチュロパスなみのHealthy Life
こんにちは、ナチュロパスなみです!

オーストラリアでの私の仕事、ナチュロパスとは日本語で自然療法士/代替療法師などと呼ばれ、メディカルハーブやホメオパシー、サプリメント、生活&食事改善などで不具合の生じた体の自然治癒力を高め、本来の健康な体に戻すお手伝いをする仕事です。 

オーストラリアのSouthern Cross Universityにて自然療法の学位を取得後、代替医療クリニックで5年ほどコンサルテーションを行い、その後日本へ一時帰国。
日本では仕事でミネラルや重金属の健康への影響についてのお勉強会を医療従事者・セラピスト向けに行っていました。

現在はオーストラリアで選りすぐりのサプリメント、オーガニック商品&オンラインセミナーを取り扱うオンラインショップの経営や、ハーブの製造業Alinga Organicsの経営をしております♪

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副腎疲労と不安感

ボーンブロスを朝飲み始めて
もうどれくらいになるかしら?



副腎疲労の血糖コントロールに
ハチミツや、ボーンブロス
葛を使い始めて2年は経つかと
思います。

数年前に比べると血糖値の乱高下は
収まり、気分も情緒も安定。

数年前は副腎疲労の真っ只中。
毎日24時間不安と抑うつ症状に
悩まされていて、妄想と不安の
スパイラルが止まらず…
でした。

分子栄養学の小池雅美先生の
授業で、全ての症状とメカニズムに
気付く事が出き、副腎疲労に
親との関係や、自己肯定感が
深く関わっている事を教えて
頂きました。

そこで、ハーブやサプリだけじゃない!
となりました。

疲労やストレスが溜まると、
まだたま〜に来る事は
ありますが😂
数年前に比べたら大分普通の人です。笑

今ではコーヒーを飲んでも胸が
ギューっとなるような不安も
起こらず、深酒しても翌朝不安感が
止まらない…なんて事はなくなりました。

「メンタル疾患は性格ではない」という
小池雅美先生の言葉が、当時は響きました。

人生初の鬱と不安症(トドのつまりは
副腎疲労の悪化です)を経験した事で
沢山の気付きがありました。

それまでは強靭な精神力を持ち
自分は何があってもめげない、と
思い込んでいましたし、
メンタル疾患は弱い人がなるものだ
と思い込んでいました。

副腎疲労による抑うつ症状で
悩んでいる時、大先輩のナチュロパス
小林ビンセイ先生に
「なみちゃんが経験している事は
セラピストとして必要な事なんだ。
やっぱり人の心の痛みが分からなくちゃ
いけないからね。」
と言われました。

太陽星座も月星座も獅子座の私は
ついつい調子に乗りがちですが、
あの時のどうしようもない苦しさは
忘れないようにしようと思います。



昨夕は帰り道すごい嵐に遭遇!!


色んな物が宙を舞っていて

マジで怖かったです〜😱


大きな木がなぎ倒されていたりで

雷もすごいし、高層道路の橋の下で

道路脇に車を止めて、嵐のピークが

去るのを待ちました。


無事に帰れて本当によかった。


嵐の最中ふと思ったのですが…

嵐の最中は止まって様子を見る

というのが一番だなあ、と。


今まだ世界はコロナパンデミックの嵐の中に

いるわけですが…

無理に動こうとせず、観察しながら

じっと待つのが賢明なのかもなあ、と。


その間に嵐が去った後の動きを考える。


止むタイミングを見計らう。


嵐の中下手に動き回ると痛い目

見ますからね。


私たちの車の手前を走っていたであろう

車2台が倒木のせいで衝動事故を

起こしてしまったようで、迂回をしながら

そう思いました。


さあ、来年はどんな年になるんだろう?


雨がザーザーなのに、怪しくオレンジに

光る空を見ながら、2年前のブッシュファイヤーの

夕焼け空を思い出しました。


あの時も美しいんだけど

なんだか不気味だなあ、なんて

思っていたな。



 

 

 

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