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マインドフルネスで衝動的な反応を鎮める
今日は朴澤博美さんと、メディカルハーブとマインドフルネスで考える更年期女性のセルフケアについて
インスタライブを配信しました！
アーカイブはこちらから↓
https://www.instagram.com/p/DYMZ4_FCfgR/
最後のマインドフルネス瞑想とっても気持ちいいので、是非試してください🧘♀️
今週末5月16日に家庭でできる更年期のセルフケアについて
学べる講座を、統合医療の朴澤先生
マインドフルネスセンター長朴澤博美さんと
オンライン開催します！
更年期のゆらぎは、我慢するものではなく、理解してえていけるもの。
医学・メディカルハーブ・マインドフルネスの視点から、今の自分に合ったセルフケアを学ぶ2時間。
ぜひご参加下さい♪
詳細&お申し込みはハイライトから🔗
■ 新月に整える心と身体のゆらぎ セミナー 募集中
メディカルマインドフルネスセミナー（オンライン）
5月16日（土）
with 朴澤孝治先生 ＆ 朴澤博美氏
お申し込みは⬇️
https://tree-of-life.jp/blog/2026/04/28655/
【ナチュロパスなみ イベントお知らせ】
■ 新月に整える心と身体のゆらぎ
メディカルマインドフルネスセミナー（対面・オンライン）
5月16日（土）
朴澤孝治先生 ＆ 朴澤博美氏
お申し込みはこちら
■ アストロセラピーティー Pop UP開催
伊勢丹新宿店 ビューティーアポセカリー
6月23日（水）〜6月30日（火）
＼期間中トークイベント開催／
6月28日（日）13:00〜
平野宏枝氏 ＆ 長谷川エレナ朋美氏
＜毎週金曜日、質問にお答えしています！＞
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