甘やかすことと大切にすることは

バンクーバー、五月晴れが続いてます！

うちでのんびりしてると罪悪感にかられるほどの快晴、日没も9時近く。

先日、久方ぶりにヒーリングを受けました。エネルギーが枯渇してまして、チャクラ(カラダにあるエネルギーの出入り口で車輪がクルクル回ってるのが普通の状態)の車輪の回転にかなりの乱れが生じていたらしいです。

春に日本に行った頃から、心身の調子がもひとつで、ずっとサイドブレーキが入ったまま運転してる感じやったんですが、まぁ 無理もない、わやくちゃやったんですから（笑）

ヒーリングのおかげで スッキリスッキリ☆彡 不死鳥の如く復活 

こないなことになってしまった原因はいくつかあるんですけど、結局のところ 自己メンテを怠ってたツケ。

「忙しい」を免罪符に瞑想、ヨガ、ジム通い、日記を書くこと、ゆっくりお風呂に入ること のんびり食事を楽しむこと etc を全てスキップして、ひたすら怠惰な生活をしてた結果です。

カラダもクルマも古くなってきたら、そんだけメンテしないといけません。

ひとつしかないこのカラダ、愛しんで感謝して お付き合いしてもらわないとね。

そして疲れた時、カウチでダラダラしても 疲れは癒されず、薄ぼんやりとした自己嫌悪が積もるだけ。

めんどくさいを越えて ジムに行くこと

疲れてるからをなだめて ヨガすること

スマホタイムを減らして日記を書くこと 

食材に感謝して 丁寧に料理すること

自分を大切にすることと、甘やかすことは別モンで、わたしがしていたことは ただ言い訳をして怠けておっただけです。

そんな事を今回、気づかせてもらいました。

Namaste

Special thanks to Kumiko san

肩のチカラを

イースター休暇も終わり日常に🐣

最近、とことん思い知らされたことは、

自分の思い通りにしようとすればするほど、自分以外の事をコントロールしようとすればするほど、ルートが外れてありゃありゃになると言うこと。

イヤと言うほど「なんでやねーん」を集中して体験した結果です。😭😭😭

「願う」ことはモチロン 楽しくステキな事なんですが、執着したりエゴが肥大してくると注意信号🚥 

執着やエゴに気づかせよーと、「思い通り」から ズンズン 離れていきよりますww

願いを放ち、 できる事をした 後は 肩のチカラを抜いて 宇宙にどーんとお任せして、起こる事象を受け入れる。これに尽きるのかもしれません。

Inner Smile🌸

Sanctuaryなおうち

来週、日本へ一時帰国なんでソワソワ　ウキウキしてきました　

おうちは　sanctuary（聖域）、エネルギーをチャージして癒される場所　にしてたいもんです。


うちの息子は私に似て外ズラがいいですｗｗ　かーなり頑張ってる、外では。

小さい頃はどこでも全く気にしないで大声で泣きまくる大迷惑オトコでしたが、

今はなんしかcoolでいたい13歳。

で、昨日、大層、彼にとって屈辱的で悔しいことがあったんです。

表面上は平気を装ってましたが　オカンにはわかってた、大泣きしたいんやろなぁ、今　って。

友達と別れて帰宅した時に　

「かんちゃん、泣きたかったら泣いていいねんよ。うちはそういうところやん」って言ったら、

堰き止められてたダムが決壊したかのよーに、大声で号泣　ｗｗ　約５分間。

で、彼の思うところ　感じるところ　をじっくり聞きました。

私の意見は一切、言わんと　ひたすら　聞いた。

そしたら　スッとしたようで、ペラペラ漫画の起き上がりこぶしのよーに元気に復活しました。

おうちでは　おっちゃんにも息子にも　素のままでおらせてあげたいです。

外では　ええかっこして　頑張ってるから。

わたしも素でいたい。笑いたいときには笑い、泣きたいときには泣きたい。

それにね、悲しい時に流す涙には通常の３０倍を超えるマンガンが含まれており、

マンガンの血中濃度が高まるとうつ病の原因になるらしい。つまり　人は悲しみのあまりうつ病

にならないように涙を流してマンガンを放出しているとのこと。人体の不思議。

だから、悲しい時は　健康のためにも思いっきり泣き倒した方がいいんですね。


絶対的な味方、サポーターでお互い　おりたいです。それが家族やと思います。