人は身体を無理なく使えば自ずと自然の法則に従って動きます。しかし、人間はほっとくとどうしても不自然に動きだがる性質があります。それに無意識に動かして上手くできている状態というのは、逆に問題が出た時、つまりスランプなどになった時にどこかおかしくなったのかがわかりません。そんな時にある法則を知っていれば、自身でチェックすることができます。
最終的には意識して使わなくても出来ているのが理想ですが、身体の動きを確認したり、うまくできない時の問題点を探る際のチェックツールとして利用すると非常に便利です。
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