クリスタルボウル(水晶の楽器)を
クラスの最初と最後に用いて音浴して頂きます。
特別なことはしません。
皆様は、目を閉じて心でクリスタルボウルの音色に意識を傾けて頂くだけです。
ヨガは、一般的なハタヨガです。
初心者の方も歓迎です。
通常よりも癒しの効果が倍増しクラス終了後には身体がスッキリした感じを味わえるかもしれません！
日時 ： 22日(土)10:15～11:30
クラスの最初と最後に用いて音浴して頂きます。
特別なことはしません。
皆様は、目を閉じて心でクリスタルボウルの音色に意識を傾けて頂くだけです。
ヨガは、一般的なハタヨガです。
初心者の方も歓迎です。
通常よりも癒しの効果が倍増しクラス終了後には身体がスッキリした感じを味わえるかもしれません！
日時 ： 22日(土)10:15～11:30
会場 ：池上梅園
(池上駅徒歩20分位 西馬込駅徒歩10分位)
参加費 ： 2500円
(別途、池上梅園入園料100円必要。65才以上は無料。証明できるものを受付で提示下さい)
持物 ：運動が出きる服装、ヨガマット 、ハンドタオル、寒さ対策の羽織もの。
ご参加お待ちしてまーす！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
波音･海音ヨガ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆