読んでいただきありがとう
ございます。
今日は
少し走ってきましたが
小道が気持ち良い
森林浴




今日のお昼はぶっかけ素麺
コンビニのサラダチキンを買ってきて、サニーレタスやトマト、きゅうり🥒茹でた素麺にのせてめんつゆを
かけて食べました。
夏バテ気味なので

あっさりしたものに。
体力も落とさないように
時々走って、ウォーキング


明日は日曜日
ゆっくり過ごしたいものです