雨の日はのんびり野草茶の日
読んでいただきありがとうございます😊今日は雨が降ったりやんだりの一日こういう日は無理に外に出ず家でゆっくり過ごすことにした朝はヨモギ、メドハギ、ドクダミ桑の葉の4種類を煎じてお茶を作ったどれも歩いているときに摘んで乾燥させておいたもの4種類も揃うとなんだか本格的な薬草茶という感じがして嬉しい昔の人はこうやって身近な野草がそれぞれ体にいいと分かっていて日々のお茶として取り入れていたんだと思うと本当にすごいと思う今みたいに成分分析なんてできなかった時代に経験だけでそこにたどり着いていたわけだから朝ご飯はさらっとお茶漬けで済ませたのだがそのあと急に眠くなってうとうとしてしまったこれは血糖値スパイクだ！と一人で文句を言いながら少し横になりヨガをしたりゴロゴロしたりしていたら元気が出てきたので家事を再開した家事もそこそこしながらこうしてブログを書く時間があるのも今のうち仕事が始まったらこんなにのんびりはできないだろうしブログを書く余裕もなくなるかもし れないだからこそ今のゆっくりした時間を楽しもうと思う
