お寺で座禅を体験！
ただ座るだけでなく、しっかり自分を見つめることができる座席体験でした❣️
目は半眼👁
閉じないので最初はどーしたらよいのだ。。？と戸惑いながら
自分の長所短所を何個も頭に浮かべるとこ
そしてVisionを持つこと
それを文字にして、最後は火の中に。
濃厚な１時間の座禅でした。
そして後半は半眼にも何故か慣れて😊
あっという間の20分！
座禅にヨガ
こんな贅沢な体験ができるお寺が兵庫駅におりますよ❣️🤗
@daikokuten_fukukaiji
【福海寺】
場所 : JR兵庫駅 徒歩５分
#ヨガ#大黒天#福海寺#座禅#お寺で座禅#兵庫お寺#神戸お寺#寺ヨガ#神戸#朝ヨガ#テラヨガ#兵庫ヨガ#ヴィジョン#vision