ゴールデンウイーク
特別ヨガクラス
🟪５月４日(月・祝) 15:30〜16:30
七転び八起きダヌラーサナフロー
16:30〜カフェタイム
定員 12名
🟪場所 妙法寺駅
カフェスタジオグレース
(隠れ家すぎるカフェ)
🟪参加費
早割４月10日までの申込 2,000円
11日からの申込 2,500円
☕️ドリンクとお菓子がセットになってます
※お席には限りがあります！
お申し込みはお早めに！
気軽にコメント、問い合わせください😉
🌈明石 ヨガ 【気づきのヨガ】🌈
月＝10:00～ 生き生き健康ヨガ(桜町)
水＝10:00〜 ベーシックフロー(桜町)
土＝11:00～ セラピー(オンライン)
日＝7:00〜 太陽礼拝 朝ヨガ
(大蔵海岸4〜11月)
日＝10:30〜 明石教室隔週
月・水・金・日= 5:30〜 朝ヨガ530
(オンライン)
【生き生き健康ヨガ】明石教室
☘️月曜日/水曜日
●1回/1800円
●5回数券／8000円
【明石教室】
☘️隔週 日曜
●1回/2000円
【オンライン】
☘️土曜
１時間 1500円
【朝ヨガ530】
☘️月曜・水曜・金曜・日曜 5:30〜
45分 1000円
マンスリーフリーパス 10000円
※オンライン
生き生き健康ヨガの午前クラスでは、動くクラスではなく、身体の不調を予防改善に重視しています
シニアヨガと題して年配の方にも参加していただけるようなクラスです。
ベーシッククラスは、基礎を見直しながら、少し流れの中で動いていくようなクラスです
どちらも初心者の方に参加していただける内容となってますので、気兼ねなくご参加ください
