シニアヨガ@芦屋
残席わずかです！
全国から参加したい方が飛び込んできてます
兵庫にお住まいの方！
せっかく近くにいるなら、この機会に明日の時間を自分のために、来年の自分のために、未来のために芦屋に来てみてください😀
ほんの少しの不調でも、帰りにはなんだかなくなってる！
という方が続出するマスターのクラス
まさに痛みをとるシニアクリニックです🧓
🌈明石 ヨガ 【気づきのヨガ】🌈
気軽にど〜ぞ😄
月＝10:00～ 生き生き健康ヨガ(桜町)
水＝10:00〜 ベーシックフロー(桜町)
日＝10:30〜 明石教室隔週
月・水・金・日= 5:30〜 朝ヨガ530
(オンライン)
【生き生き健康ヨガ】明石教室
☘️月曜日/水曜日
●1回/1800円
●5回数券／8000円
【明石教室】
☘️隔週 日曜
●1回/2000円
【朝ヨガ530】
☘️月曜・水曜・金曜・日曜 5:30〜
45分 1000円
マンスリーフリーパス 10000円
※オンライン
生き生き健康ヨガの午前クラスでは、動くクラスではなく、身体の不調を予防改善に重視しています
シニアヨガと題して年配の方にも参加していただけるようなクラスです。
ベーシッククラスは、基礎を見直しながら、少し流れの中で動いていくようなクラスです
どちらも初心者の方に参加していただける内容となってますので、気兼ねなくご参加ください
芦屋でシニアヨガのワークショップがあります
ヨガインストラクターの方から、ご家族、友達、隣の家の人😆など、必ずみんなが向かうシニア世代！
全国では、芦屋だけでの開催です😉
年齢に対して、少しづつ変化する私たちの身体。
年齢だからと放っておくことなく、ちゃんとヨガが対応してくれますよ！
絶対面白いはず❣️
残席わずかです
お早めに！！！
■日時：2026年9月18日金曜日
■内容：ハタヨガ基礎講座2026-快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2026-シニアヨガクラス＠芦屋
11:00-12:30 ヨガクリニック2026 ‐ シニアクリニック
13:00-14:30 シニアフロー
■会場 : 芦屋市民センター
