気づきのヨガ
ナミエです。
初めてマスターのフローを右足４０分、その後左足４０分と受けた生徒さん。
昨日会ったら、なんだかスッキリして、別人の様になってるのです😱
肩周りがスッキリして、肩周りの動き、上半身の動きが別人の様に😱
他の生徒さんにも、どーーしたの？？とビックリされて。
今週は忙しくてイライラするような時期なのに、なんだかWSの後の今週は、イライラがなく、軽い身体がある🙆🙆🙆
ヨガを始めて半年も経ってない生徒さんでも、マスターのフローを体験できる。そしてその体験が日常に反映される。
ヨガとは、その時の感情、できるできないでなく、その後にどう影響があるか^_^
始めようヨガ！！
問い合わせ : naminamini@gmail.com
今週末は朝ヨガ始めよう♬大蔵海岸です
