YogaBudh （宝塚南口）

Yoga Budh

宝塚南口レッスンで毎週欠かさず皆勤賞の節子さん

ますます身体に意識がいくようになり、何故ってな感じで身体が動いています

求めず期待せずでジャッジせず。

毎週こつこつ目の前のことに集中して取り組んでいる姿こそが答えですね

欲を出しては逃げていく

そうなんだろうねぇ。

自分の姿と心とYOGAに気づく

継続と無かぁ～。

勉強になります