皆さん、こんにちは。
ファスティング整体院マナのナミキです。
気が付いたら4月も半分を過ぎてしまいました。
4月から独立して仕事をしてきていますが、少しずつ顧客も増えつつあります。ただ、以前のような忙しさは皆無なので、かなりのんびりとやらせてもらっています。
さて、日々の流れは速いものですが、夏の予定などは何か考えていますか？
海に行こうと考えている方も多いと思いますが、カラダの方は準備は進んでいるでしょうか？
いつも、夏までに痩せる！と言いながらなかなか実行できていない方も多いのではないかと思います。
気が付けば7月まではあと3か月しかありません。
ダイエットを始めるなら今からじゃないと、間に合わないかもしれませんよ？(笑)
それはともかく、これからの季節はファスティングをするにもとても良い季節です。
ファスティング中はエネルギーの補給が少ないため、どうしても寒くなってしまいます。なので、気温が高くなっているこの時期は特に苦も無く実施できます。とてもオススメです。
7月までに少しでもダイエットを！と考えている方などはこの機にファスティングに挑戦してみるのもよいかと思います。
自分も最近の不摂生と飲酒によって体重が激増してきてしまったので、本日からファスティングに入ります。結果は追って報告したいと思います。3キロは落としたいところですが、どうかな？
興味のある方、気になる方、やってみたいという方は、お気軽にご連絡ください。その方に合ったファスティングプランも検討致します！
整体もやってますので、そちらもどうぞよろしくお願いします。
ファスティング整体院 マナ ナミキ