うまくいかないときにあなたが最もやるべき事とは？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。
このブログでは働く（子育て・家事・仕事）あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。
このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
毎日子育てや家事をこなしていくのは本当に大変ですよね。
忙しい毎日の中であなた心は疲れていませんか。
あなたはうまくいかないとき、どんなことをして過ごしていますか。
「今日はなんだかうまくいかないな」とか「最近うまくいかない」とか。
そういったことってふっとした瞬間に思いついたりしませんか。
もしくはなんだか心がざわついているとき、とか。
そういったときって、やっぱり心が疲れている証拠ですよね。
それにそういうときは、心から笑えていない。
もしくは笑顔でいられなかったりしませんか。
そんな時はまず立ち止まって、あなた自身を振り返ってみて下さい。
今の自分に満足できていますか？
もしくはあなた自身が今をちゃんと笑って過ごせていますか。
そういうときは大抵、笑えていないし満足できていない。
そして気がつくと、自分自身のことを後回しにしていたりしませんか。
何かを我慢していたり、やりたいことを先送りにしていたり。
「これが大事だから」とか「こっちを先にしないと」とか。
そうやって人の事ばかりを優先にして、あなた自身は後回し。
人を守ることも、人の為に動く事も大切なことではあります。
しかしそれであなた自身が犠牲になってはダメ。
あなた自身もそれでハッピーになるとか、嬉しくて笑えるなら良い。
しかし「やっと終わった」とか「大変だった」とか。
ちょっと一休みしないとダメだったり、ちょっとため息が出ていたり。
なんてことになっていませんか。
それはやはりあなた自身が無理をしていた証拠です。
あなた自身を優先にしていなかった、犠牲にしていた。
それではため息も出るし、疲れもしますよ。
それにどこか気になっていたところがあったりしませんか。
「あの部分気になるな」とか「後でやらないとな」とか。
そうやって後回しにしている部分や、見て見ぬ振りをしている部分ありませんか。
それってどうでしょうか。
その小さなわだかまりはやがて大きな物になっていきます。
「後で、後で」がずっと先になって・・・。
「ちりも積もれば山となる」って言葉もあるように・・・。
ためてきた物は、悪い物と悪い運気というわけです。
「うまくいかないとき」って大抵は、良い運気も滞っているものです。
それをしっかりなくしていって、毎日を楽しい日にしましょう。
それにあなた自身がうまくいっていない時って、自分自身どうですか。
ちゃんと笑えていますか、人を笑わせていますか。
別にあなた自身がお笑いをやれって訳ではありません。
人と笑えるくらい楽しいことを出来ているか、もしくは笑顔に出来ているか。
笑って過ごせていますか。
人を笑顔に出来る人って、別におもしろい話をしているわけではないですよね。
しかしうまくいかないときや、良くないときは冗談すら笑えない。
むしろ逆にイライラしてきたりしませんか。
しかしそれってあなた自身がうまくいっていない時って事。
今起っていることに対して、イライラするもしくは笑える。
どっちにあなた自身はなっていますか。
できれば毎日楽しいとか、嬉しいと笑っていたいですよね。
でしたらあなたがあなた自身をしっかり満足させてあげて下さい。
あなたがあなた自身を納得させてあげて下さい。
あなたがあなた自身をしっかりいたわって下さい。
あなた自身がしっかりと満足できていて、心が安らげば大丈夫。
どんな毎日だって乗り越えられます。
今ある自分をしっかりと見つめ直してみて下さい。
毎日生きているとどうしても悪い事の方が目にしがちに。
しかしいい事もありますよね？
当たり前のことはありません。
どんなことがあっても、あなた自身はちゃんと守られているし。
たとえうまくいかない日があったとしても、それは一時的な物。
しっかり見つめ直して、心をリセットしてあげましょう。
どんな小さな事もハッピーをハッピーだと言えるように。
子供と楽しく乗り越えていきましょう。
あなたの子育てを心から応援しています。
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