これから先の未来さえ、あなたを笑顔にするために

７月１日より募集を開始いたします。

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。

このブログでは働く（子育て・家事・仕事）あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。

このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。

毎日子育てや家事をこなしていくのは本当に大変ですよね。

忙しい毎日の中であなた心は疲れていませんか。

あなたは今日一日の中で、どのくらい笑いましたか。

あなたは今日いい事、ありましたか。

それはきちんと笑顔になりましたか。

これって本当に必要な事です。

「一日一笑」なんて言葉を聞いたことがありますか。

一日に一度は笑いましょうって意味ですが。

笑うといっても口角をしっかりと上げて笑うと言うこと。

子供と一緒に笑いましたか。

今日一日は楽しかったですか、満足していますか。

夜寝る前にその日あった良いことを振り返ってみて下さい。

あなたは今日一日、どのくらいいい事がありましたか。

その質問に対して、「あるわけないじゃない」って言ったあなた。

本当にそうですか。

何もない一日も、何もいい事がない一日も存在しません。

悪い事が起った日でも、いい事は存在します。

悪い事の陰にはいい事が潜んでいたりします。

太陽の光で月が輝くように。

悪い事が起きた一日の中にも何かしら、いい事はあります。

それにその悪い事も味方を変えると、「それだけですんで良かった」って。

そう思えることもありますよね。

「間違っていたら大けがになっていた」とか。

「あれをしていたら、大事故になっていた」とか。

そう、そうならなかったもしくはそこまでに至らなかった。

それで助かることも多いものですよね。

逆を言えば「それだけですんで良かった」と言うことです。

人生はもちろん山あれば谷ありですよね。

しかしそれでも捉え方や考え方で、その山が丘になる。

その谷が小さなほとりになる。

その為にあなたの今日一日の振り返りは大事です。

今日をしっかりと「良かった」と振り返られる。

そういった積み重ねが、どんなときでも笑っていられるあなたを作る。

幸せに大きいも小さいもありません。

どんなものも幸せは幸せ。

ちゃんと感謝出来るかどうかにあります。

あなた自身がその幸せを感じられるかどうか。

味わえるかどうかにあります。

どんなに良いことがあっても、あなたが感じ取れなければ意味がない。

どんなに楽しいことがあっても、あなたが心から笑えなければ意味がない。

その為にも日頃から、どんなことも感じ取れるあなたでいて下さい。

小さい大きいではなく、どれも幸せであると。

あなたが心から笑えることが一番の幸せですから。

子供と楽しく乗り越えていきましょう。

あなたの子育てを心から応援しています。

７月１日より募集を開始いたします。

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下さい。

よろしくお願いします。