もうすぐハロウィン🎃
ハロウィン料理できれいになろう🎃
あやしい、我が家の食卓。
💎アントシアニンたっぷりの紫ポテト(シャドークイーン)のマッシュ。
💎散っているのは、βカロチンの人参のピース。
💎半分透けているのが本物らしいゴーストは、デトックス大根。
アントシアニンは、体内で作ることのできないポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があります。つまり、アンチエイジング効果たかし！
さらに、血流を促し、眼精疲労回復、緑内障防止、老眼、白内障、視力低下の予防に効果を発揮します。(ブルーベリーと同じ)
⇒きらきらな瞳に🎵
ニンジン🥕は、βカロチンを多く含みます。
βカロチンはビタミンAに変化し、老化の原因である活性酸素を取り除きます。
大根は、抗酸化作用、整腸作用とデトックス効果あり！大根ダイエットもありますね。
(※生で食べてね)
ハロウィン🎃の食卓を演出しつつ、きれいになろう😃
全てのメイクは、たとえゾンビメイクであっても、きれいなお肌に施した方が美しい。
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お肌とナチュラル美人は、ジュエルメイクで作りましょう。
実際とても変わるので、オススメです。
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