それでも半分開き直ってほったらかして生活してきたけど・・・(((((￣‥￣；) ﾏ､ﾏｽﾞｲ
やっぱりこれ以上の備蓄は取り返しがつかなくなりそうで
昨日から決心してずっと休止していたエクササイズ再始動
3年前にあのハードなビリーで5キロ減量してスッキリしたけど・・・
この歳ではもうキツイ
このコアリズムだったらダンスのヒップアクション上達も見込めるし
一石二鳥のダイエットエクササイズ
サークルで新しいサンバのステップを習得中だし
今がタイミング的にはイイ
久しぶりのコアリズムだったけど思った以上に動けている
運動すると気持ちがイイ(*^▽^*)
今度のサンバの練習が愉しみ
サンバウォークが基本だけど難しいんだよね(-。－；)
最近覚えたバックロックスが好きなステップ
とにかくヒップアクションと手の動きを研究中
このコアリズムで減量と密かにサンバのレベルアップをめざす (･∇･)bグッ!
有言実行(￣(ｴ)￣)ﾉ”